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腰痠背痛是現代人常見的問題，美國國家衛生研究院2014年的資料顯示，有四分之一的美國人在3個月內至少會有1天背痛，腰背痛也是僅次於感冒的常見症狀。
在國內，衛生福利部2017年全民健康保險醫療統計資料，國人背痛的全民健保就診總人數約為260萬人，其中又以75～79歲的人口最多。
台大醫學院物理治療學系助理教授、台大醫院復健科兼任物理治療師陸哲駒表示，現代人因長時間久坐及姿勢不良，再加上缺乏規律運動，常有腰痛、背痛的狀況。不少人會自行購買下背護具來穿戴，但是否真的所有人都適合？不同護具又分別適用於哪些情況？
鄭宇軒也指出，成人下背護具通常只適用於急性或亞急性的症狀，也就是症狀不超過3個月的患者，主要是作為緩解疼痛用的短期輔具；若是症狀、疼痛超過3個月，或是長期有腰背疼痛問題的人，則務必先就醫尋求專業協助，找出真正病因，尤其造成腰背疼痛的原因相當多，如骨頭、肌肉、關節甚至腫瘤皆有可能，提醒民眾還是要先就醫找出問題所在，而非將護具當成萬靈丹。
（圖片來源：盧亞屏、吳孟瑤繪製）
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
債務糾紛相約談判 男子持刀砍傷債主
深夜不平靜，昨天（19日）晚上11點多，新北市新莊後港公園發生砍人事件，一名女子積欠債務，卻跟朋友抱怨債主一再催討，她的朋友為了幫忙出頭，趁著雙方相約談判時，撂人持刀猛砍債主，借錢給別人，還被砍到全身是傷，這名債主，還在加護病房跟死神拔河。
大半夜的鬧哄哄，一大群人在街頭徘徊，來來回回，警方獲報趕到現場，公園發生砍人事件，地板上留下大片血跡，急救用的醫療用品，還有打人的棍棒刀械，都被扔在草叢堆。
警車一輛接一輛抵達，現場氣氛緊繃，不久前，這邊聚集近40名黑衣人，路過民眾就怕一不小心受波及，紛紛閃避不敢靠近。
事發在新北市新莊後港公園，19日晚上11點多，警方調查，被砍的蔡姓男子日前借6萬5000元給一名丁姓女子，但為了還款問題雙方爆發口角，女子推薦寂寞人妻必買按摩棒向黃姓友人哭訴，為了幫女生出頭，找來好幾名同夥，持刀、棍棒，等到蔡姓男子一下車，就衝上前追砍痛毆，26歲蔡姓男子，頭遭重擊、背部身中兩刀，送醫後住加護病房，還在和死神搏鬥。
新莊分局偵查隊副隊長賴政村：「黃姓這邊有十幾個人多很多，所以一下車有人起鬨，就是他，他們就開始動手，所以說蔡姓被害人還沒說到半句話，就被打倒在地。」前列腺按摩台北
紅色上衣走在最前頭，他就是砍人的23歲黃姓主嫌，年紀輕輕就為了幫朋友出氣，逞凶鬥狠，撂人追砍被害人，欠債的比較兇，結果還是狼狽收場。
（民視新聞／陳奎宏 新北報導）
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護具非萬靈丹 症狀3個月以上 應先找出病因
萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示，討論下背護具前，先要釐清一個觀念，此類護具主要目的不是為了長期支撐或預防骨折，而是「限制活動」，像是腰背有受傷或剛手術完的患者等，為了不影響受傷處需限制身體活動角度，才適合使用下背護具，若只是作為日常預防保健使用，則不建議。鄭宇軒也指出，成人下背護具通常只適用於急性或亞急性的症狀，也就是症狀不超過3個月的患者，主要是作為緩解疼痛用的短期輔具；若是症狀、疼痛超過3個月，或是長期有腰背疼痛問題的人，則務必先就醫尋求專業協助，找出真正病因，尤其造成腰背疼痛的原因相當多，如骨頭、肌肉、關節甚至腫瘤皆有可能，提醒民眾還是要先就醫找出問題所在，而非將護具當成萬靈丹。
下背護具分2大類：軟式與硬式
陸哲駒表示，目前市售下背護具依軟硬程度，大致可分成2大類，軟式及硬式下背護具：（圖片來源：盧亞屏、吳孟瑤繪製）
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